Hat sich das Familienleben etwas stabilisiert, können Sie mit Ihrem Baby zur Rückbildungsgymnastik kommen, um wieder fit zu werden. In kleinen Gruppen werden u.a. Beckenboden und Bauchmuskulatur normalisiert, gestärkt und das Wohlbefinden gefördert.

Die Kurse finden zur Zeit in 2 Gruppen Freitag vormittags statt, siehe Kursplan auf der Startseite. Sie beginnen ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung (nach Kaiserschnitt in Absprache). Die Kurse finden fortlaufend statt. Einstieg nach telefonischer Vereinbarung .

Der Kurs ist für Sie kostenlos, da eine Leistung der Krankenkasse!